Aulão: O que PODE e o que NÃO pode comer com Lipedema

Descubra quais são os alimentos SAUDÁVEIS que estão PROIBIDOS para quem tem lipedema e que podem estar inflamando e inchando as suas pernas mesmo você comendo "certinho".

16 de junho

20h

Aula Gratuita

Muito prazer, eu sou Josefa Borges.

Sou nutricionista especialista em lipedema e também sou portadora da doença, como você.

Durante anos eu escondi as minhas pernas. Desde os 11 anos eu não entrava na piscina, não usava shorts, não queria que ninguém visse. Eu me achava preguiçosa, sem força de vontade,envergonhada.

Fazia “tudo certo” e nada mudava.

Até que eu descobri o que ninguém tinha me contado: eu tinha lipedema. E naquele dia a minha vida mudou, porque eu finalmente entendi que o problema nunca foi falta de esforço meu.

Foi quando eu entendi uma verdade que mudou tudo: com lipedema, nunca foi sobre a quantidade do que você come. É sobre a QUALIDADE. Tem alimento que todo mundo jura que é saudável e que está inflamando as suas pernas todos os dias.

Desde então eu já acompanhei mais de 7 mil mulheres a entenderem o próprio corpo, sem cirurgia, sem dieta de sofrimento e, principalmente, sem julgamento.

É exatamente isso que eu vou te mostrar, de graça, no dia 16 de junho.

O que você vai descobrir no Aulão

Em pouco mais de uma hora, ao vivo, você vai entender:

Tudo de um jeito simples, acolhedor e sem julgamento. Você não precisa entender nada de nutrição para acompanhar.

Esse aulão é pra você se…

Suas pernas vivem pesadas, doloridas ou inchadas e ninguém soube te explicar o porquê.

Você já tentou de tudo para emagrecer as pernas e sente que nada funciona na parte de baixo do corpo.

Você sente vergonha de mostrar as pernas, evita shorts, biquíni e foto.

Você desconfia que tem lipedema, ou já foi diagnosticada e está perdida sobre o que comer.

Você tem medo da doença avançar e quer cuidar disso agora, do jeito certo.

1 a cada 10 mulheres no Brasil tem lipedema e a maioria nem sabe. Você não está sozinha, e isso tem solução.

Dia 16 de junho, às 20h, eu te espero ao vivo.

É gratuito, é rápido de se inscrever, e pode ser o dia em que você finalmente entende o seu corpo.

Dia 16 de junho, às 20h,
eu te espero ao vivo.

É gratuito, é rápido de se inscrever, e pode ser o dia em que você finalmente entende o seu corpo.

Preencha abaixo e entre agora no grupo:

Todos os direitos reservados @ Josefa Borges 2026